Skip to main content

Apa Makna dan Arti Hidupmu ?


Saya pernah mendapat kalimat untuk direnungkan, yaa semacam introspeksi lha. Ada yang mengatakan hidup ini dasarnya dapat dibagi menjadi tiga bagian.. 24 jam dapat dibagi menjadi tiga : 

8 jam untuk mencari nafkah
8 jam untuk tidur atau beristirahat
8 jam untuk kegiatan interaksi sosial

Jadi, apa makna dan arti hidup itu sesungguhnya ? Apakah kita hanya menjalankan rutinitas yang sama dari hari ke hari ?

Kalau kita lihat pembagian diatas, waktu bagi tubuh kita untuk beristirahat hanyalah sepertiga dari siklus kehidupan kita sementara 2 kali lipat dari waktu itu tubuh kita bekerja mulai dari sel terkecil yang tak kasat mata hingga raga kita semuanya hidup dan bergerak. Lantas apa yang bisa kita berikan bagi tubuh agar bisa memaksimalkan fungsinya ?

Sebenarnya Allah S.W.T menciptakan tubuh manusia dengan fungsi yang sangat sempurna, jika kita adalah manusia yang bersyukur maka kitapun akan menjaga anugerah kesehatan yang telah diberikan Nya. Dengan apa ? Dengan menjaga apa saja yang masuk kedalam tubuh, seperti menjaga pola makan, berolah raga, bahkan jika dirasa perlu kita bisa menambah dengan asupan multivitamin agar seluruh organ tubuh bisa berjalan sebagaimana mestinya sesuai dengan fungsinya.

Namun adakalanya kita tidak bisa memaknai arti hidup ini, hidup itu layaknya alam semesta yang memerlukan keseimbangan. Seimbang dalam artian pas sesuai porsinya, ada kebutuhan jasmani ada pula kebutuhan rohani. Kebutuhan rohani juga bukan hanya hubungan antara kita sebagai manusia dengan Allah S.W.T sebagai sang pencipta, tapi kebutuhan rohani juga meliputi interaksi social antar ummat manusia dan alam sekitar.

Lantas bagaimana kita bisa hidup dengan maksimal atau istilah kerennya Life to the Max ?


3 siklus 24 jam kehidupan kita sangat-sangat bisa kita maksimalkan, dan semua bisa seimbang. Untuk mencukupi biaya hidup tentunya kita tidak bisa mengesampingkan 8 jam waktu untuk bekerja, untuk menjaga ragawi kita wajib hukumnya bagi kita untuk beristirahat dengan cukup, dan di siklus ketiga dimana kita punya waktu untuk kegiatan interaksi social akan ada banyak pilihan yang bisa kita jalani mana yang bisa membuat hidup kita lebih maksimal.

Ketika kita menjalani interaksi social yang tidak hanya dengan keluarga namun juga dengan lingkungan sekitar kita, tubuh kita akan mengeluarkan hormone bahagia yang membuat kita bersemangat untuk menjalani hari. Hormon ini sangat penting bagi tubuh kita, bisa kita bandingkan antara orang-orang yang jarang bahkan nyaris tidak pernah berinteraksi dengan orang lain dia cenderung jadi orang yang tertutup bahkan jadi orang yang anti social.

Coba anda datang ke suatu komunitas, ga usah jauh-jauh deh ke acara arisan ibu PKK coba dilihat betapa bahagianya mereka. Banyak emosi yang bisa kita rasakan disana, ada yang bahagia karena dapat arisan, ada yang lagi ngegosip, itu juga salah satu bentuk interaksi sosial lho, dan lain sebagainya. 

Memaksimalkan hidup tentunya harus dibarengi dengan raga yang sehat, seperti yang saya utarakan tadi bisa dengan menambah asupan multivitamin. Saya sendiri yang 8 jam saya pakai untuk bekerja dikantor dan 8 jam untuk berinteraksi sosial dengan keluarga dan tetangga biasanya akan memaksimalkan 8 jam waktu istirahat saya dengan menambahkan multivitamin yang saya minum sebelum tidur.

Ini rahasia saya, Theragran-M Multivitamin-Mineral. Belum lama juga saya rutin mengkonsumsi multivitamin ini, jujur dulu saya hampir setiap tahun opname dengan beraneka jenis penyakit. Namun belakangan ini tepatnya hampir dua tahun Alhamdulillah nama saya ga pernah ada di list pasien rawat inap lagi, hehehehe. 
Tablet salut gula ini selain mengandung multivitamin antara lain vitamin A, D, B1, B2, B6, B12, C, E, Niasimida,dan Kalsum Pantotenat juga mengandung mineral antara lain Iodium, besi, tembaga II, mangan II, magnesium dan seng.

Terutama ketika saya terserang flu atau batuk, jujur aja nih ya saya orangnya gampang banget flu. AC dingin langsung flu, habis keliling pabrik kena debu langsung batuk meskipun ga lama juga sih paling sehari dua hari saja. Biasanya saya minum Theragran-M istirahat cukup sudah sembuh. Multivitamin ini pas banget diminum khususnya untuk orang-orang yang sedang dalam masa penyembuhan. Karena berbagai jenis vitamin dan mineral didalamnya membantu tubuh mempercepat pemulihan fungsi normalnya kembali.

Maksimalkan hidupmu dengan menyeimbangkan kesehatan jiwa dan ragamu




Comments

Popular posts from this blog

Awas..Jangan buang struk belanja kamu !!! BAHAYA

Pasti pernah belanja kan? Atau makan direstoran? Pasti pernah donk, selama ini setelah belanja atau makan struknya dikemanain? Kalau saya sih dibuang…tapi itu dulu. Sekarang sudah ada aplikasi yang bisa membuat struk belanja atau makan kita menjadi uang. Kalau saya pasang 2 aplikasi yang platformnya sama hanya cara konversinya yang berbeda. Snapcart dan Manis yang dua-duanya sudah saya rasakan sendiri manfaatnya.
Snapcart
Hal utama yang harus kita perhatikan saat akan mengunggah foto di snapcart adalah pastikan struk pembelanjaan terlihat jelas dan ketika posting foto lakukan perbagian dari atas sampai bawah, karena bisa nambah foto untuk 1 struk pastikan ketika kita foto tulisan belanjaannya apa terlihat jelas ( nama barang, jumlah barang, harga barang, total belanja, tanggal dan waktu belanja ). Pastikan detil informasi mengenai toko ( nama toko, alamat toko ) juga terlihat jelas dan struk tidak sobek.
Selain lewat barang belanjaan, kita juga bisa nambah cashback lewat snaptastic, fi…

Rapet Wanita, andalanku agar bisa jadi seperti Mimi Lan Mintuno

Mimi Lan Mintuno, pada hakikatnya adalah sepasang hewan jantan dan betina yang sejak masa Devon ( 400-250 juta tahun yang lalu ) tidak berubah bentuknya. Sehingga didalam filosofi Jawa untuk menggambarkan pasangan abadi dan serasi selalu digambarkan sebagai “ Mimi lan Mintuno” Dan kenapa juga dalam filosofi Jawa melambangkan hewan ini, pernah tau Mimi ? Atau bahkan mungkin sudah pernah makan telurnya? Bagi yang sudah pernah pasti tahu kalau Mimi telurnya banyak banget, kurang lebih 20.000 telur dikeluarkan dalam sekali masa reproduksi. Jadi, selain lambang kesetiaan dan cinta abadi, Mimi lan Mintuno ini juga sebagai lambang kesuburan.
Tapi kali ini saya tidak akan membahas filosofi ini, saya mau membagikan pengalaman saya setelah rutin minum jamu tradisonal yang dikemas modern dari Mustika Ratu yang diberi nama “ Rapet Wanita “ Awal saya tertarik minum jamu ini setelah saya browsing di asmaraku.com dan membaca beberapa review produk jamu untuk wanita. Dari banyak review yang saya baca …

Toko Pelangi yang pelayanannya tak seindah Pelangi

Bagi warga Surabaya, Sidoarjo dan sekitarnya pasti tahu toko Pelangi, toko yang menjual ATK yang cukup lengkap yang punya cabang dibeberapa lokasi di kota Surabaya dan Sidoarjo. Ami pun termasuk pelanggan setia yang selalu belanja ATK maupun perlengkapan sekolah Ara disana. Selain lengkap harga disana juga lebih murah dibanding toko buku lainnya.


Namun pengalaman semalam membuat ami enggan belanja kesana lagi, oh iya yang lagi kita bicarakan ini cabang toko Pelangi yang ada di Krian-Sidoarjo. Kemarin pas pulang kerja sekitar jam 17.15 ami mampir kesana karena Ara minta dibelikan buku mewarnai dan orotan. Karena ami sudah tahu letak bukunya ada dimana ami langsung ambil 6 buku dan langsung ke etalase tempat orotan. Nunggu gak lama datang satu SPG nya dan ami langsung pilih 2 orotan kenko. Lha kok habis ambilin orotannya si SPG ngacir gitu aja. Sabar nih ami coba tungguin, padahal ami udah bilang kalo udah ini aja belanjaannya. Ami tau kalo disana SPG nya harus nulis di nota apa aja yang…