Grensy

Beberapa waktu yang lalu saya beruntung banget diundang diacara Parenting Club dengan pembicara dr.Wawan yang kita semua tahu beliau adalah dokter tumbuh kembang anak yang cukup punya nama bukan hanya di Surabaya tapi juga di Indonesia.

Saya mau bagi nih materi yang beliau sampaikan waktu itu, biar saya ga lupa dan biar semua orang tua juga bisa belajar bareng demi tumbuh kembang anak-anak kita.

Anak Hebat, Bagaimana proses pembentukan otaknya?

Perkembangan otak anak manusia yang paling pesat pertumbuhannya ada disaat usia <6 tahun karena pesatnya pertambahan jaringan koneksi antar sel otak (neuron) yang dinamakan SINAPS. Dan bagian utama otak anak saling terkoneksi satu sama lain dan tersusun dengan pola yang sangat rumit dan rapi.

Lantas berapa jumlah SINAPS pada manusia?

• Saat lahir : 50 Triliun
• Bulan pertama : 1000 Triliun koneksi
• SINAPS terbanyak terbentuk diusia 2 tahun dan setelah 2 tahun akan semakin berkurang

Kecepatan pembentukan setiap bagian otak tidak sama disetiap tahapan usia anak

• Lahir --> Otak terbentuk 25% dengan berat 400gram
• Usia 2 tahun --> Otak terbentuk 80% dengan berat 1100gram
• Usia 6 tahun --> Otak terbentuk 95% dengan berat 1300gram
• Usia 18 tahun --> Otak terbentuk 100% dengan berat 1400gram

Jujur aja, saya awalnya bertahun-tahun bekerja di bidang yang menurut saya zona aman, karena dalam pikiran saya "ah sudah lah, toh saya perempuan yang bukan kewajiban utama menafkahi keluarga" dan ternyata mindset saya itu salah.

Diera modern saat ini PR kita nih sebagai orang tua menurut saya tidak mudah, agar kita bisa menyeimbangkan dengan anak sebagai orang tua juga harus banyak belajar juga. Apalagi saat ini pengembangan karakter anak jadi yang utama sebagai dasar keberhasilan masa depan anak-anak kita.

Minggu lalu Nutriclub mengadakan sebuah acara edukasi bagi para orang tua di Surabaya yang diadakan di Pakuwon Mall yaitu Royal Lounge Nutriclub. Di pop up booth ini anak-anak bisa melakukan kegiatan edukatif untuk menstimulasi karakter resilient-nya. Namun bukan hanya anaknya saja yang belajar, para orang tua disini juga bisa berkonsultasi langsung dengan para ahli juga ada sharing session dengan Celebrity Mama.


Selain merasakan pengalaman di pop up booth Royal Lounge Nutriclub, saya juga beruntung bisa berkesempatan bertemu dengan Nadia Mulya sebagai seorang Celebrity Mama dan juga Nadya Prameswari, M.Psi seorang psikolog keluarga dari Rumah Dandelion.

Nutriclub menghelat campaign ini sebagai bentuk kesadaran bahwa di era yang perkembangannya serba cepat, penuh ketidak pastian dan sangat kompetitif ini anak akan dihadapkan dengan berbagai tantangan dari luar, mulai dari isu sosial sampai perubahan iklim, tidak terkecuali tantangan dari di kecil sendiri.

Melalui karakter Resilient generasi masa depan akan mampu menghadapi setiap tantangan dan menjadikannya sebagai pembelajaran atau peluang untuk menggapai kesuksesan. Disebut Resilient atau Resiliensi adalah kualitas seseorang dalam menghadapi kesulitan dan bangkit kembali dari situasi sulit tersebut. Mereka inilah yang siap untuk menghadapi emotional emergencies dan mahir serta fleksibel dalam menghadapi tantangan.


Apa yang dibutuhkan anak untuk mampu menghadapi tantangan VUCA World?

Sebelum bahas lebih lanjut, apa sih VUCA World itu?
Sebenarnya saat ini kita sedang hidup dalam VUCA World, dimana dunia selalu bergerak (volative), tidak pasti (uncertain), kompleks (complex) dan ambigu (ambigous). Diera inilah tidak hanya anak bahkan kita para orang tua akan dihadapkan dengan berbagai tantangan dari luar, mulai dari isu sosial sampai perubahan iklim, tidak terkecuali tantangan dari si kecil itu sendiri.

Jadi, bukan hanya kemampuan akademisnya yang harus diperhatikan oleh para orang tua tapi juga ketangguhan fisik dan karakter juga harus dijaga.

Resiliensi perlu dilatih sejak kecil karena diusia inilah waktu yang paling tepat bagi anak untuk memahami dan mengembangkan karakter resiliensi. Dalam 5 tahun pertama kehidupannya si kecil akan banyak mengembangkan kepercayaan diri dan keyakinan atas kemampuan dirinya yang menjadi dasar dalam menghadapi tantangan-tantangan tumbuh kembangnya.

Salah satu kegiatan di Royal Lounge

Sebagai orang tua kita harus memberikan purposeful exposure atau tantangan-tantangan yang sengaja diberikan untuk mengembangkan resiliensi si kecil. Anak perlu untuk mendapatkan tentangan yang sesuai dengan kapasitas dan usianya agar tahu batas dirinya sampai mana, kemampuan dirinya sampai mana dan apa yang ia miliki untuk menghadapi masalah.

Banyak orang yang menganggap antibiotik sebagai "Obat Dewa" seolah-olah dengan minum satu antibiotik segala jenis penyakit akan hilang. Bahkan orang-orang bermain "doker-dokteran" dengan minum antibiotik sesuka hatinya tanpa konsultasi dengan dokter. Untuk itulah setiap bulan November akan ada 1 pekan diadakan berbagai kegiatan untuk mengingatkan kembali bahwa kita harus waspada terhadap penggunaan antibiotik.


Dalam rangka Antibiotic Awareness Week 2019 ini salah satu rangkaian yang diselenggarakan oleh RSUD Dr.Soetomo Surabaya adalah diadakannya " Seminar Pekan Kewaspadaan Antibiotik 2019 " yang diadakan di hari Sabtu, 30 November 2019 lalu di Gedung Pusat Diagnostik Terpadu (GPDT) lantai 7 RSUD Dr.Soetomo Surabaya.

Yang membuat acara ini menarik, ga hanya melulu diisi dengan materi seminar tapi ada juga penampilan-penampilan dari para pemenang lomba "AMR Competition 2019" yang kocak dan menghibur banget. Kami nih para peserta jadi tahu tentang bagaimana cara penggunaan antibiotik dengan baik dan benar lewat parodi dan juga drama yang ditampilkan.

Acara ini dibuka langsung oleh Direktur Utama RSUD Dr. Soetomo yaitu Dr. dr. Joni Wahyuhadi, SpBS (K) dan juga ketua KPPRA ( Komite Pengendalian Resistensi Antimikroba ) dr. Hari Paraton SpOGK

Setelah dihibur oleh penampilan paduan suara Gita Swara Medika dan teatrikal dari pemenang lomba  "AMR Competition 2019" masuk nih kita ke acara inti, tapi seminar yang dibawakan oleh 2 orang dokter hebat ini benar-benar ga bikin ngantuk malah kita jadi tahu tentang antibiotik, penyakit infeksi dan cara pencegahannya.

ANTIBIOTIK DAN PENYAKIT INFEKSI

Materi ini dibawakan oleh dr. Dominicus Husada SpA(K) diawal beliau membahas apa sih 3 musuh utama manusia? Perang - Kelaparan - Penyakit

Dan Penyakit inilah yang paling banyak menelan korban. Penyakitpun banyak jenisnya, salah satunya adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh masuknya makhluk hidup kecil (jasad renik) yang menimbulkan gejala dan tanda pada tubuh yang dimasuki, dan pada umumnya menular.

Seperti yang dibilang tadi, kalau penyakit infeksi disebabkan oleh makhluk renik yang bisa berupa bakteri, virus, jamur atau parasit. Salah satu cara untuk membunuh bakteri adalah dengan mengkonsumsi Antibiotik.

Namun masyarakat banyak yang salah kaprah dalam penggunaannya, bisa jadi satu gejala yang sama akan beda penanganannya untuk tiap orang. Sehingga akhirnya banyak yang coba-coba dan akhirnya bakterinya berevolusi semakin pintar. Padahal sudah 30 tahun ini tidak ada antibiotik yang benar-benar baru sedangkan "musuh" nya terus memperbaiki diri. Dan bahayanya apa? Semakin banyak manusia yang KEBAL OBAT.

Untuk itulah kita harus mulai membiasakan diri dan mengedukasi sekeliling kita bagaimana sih aturan penggunaan antibiotik agar nantinya tidak kebal obat

• Tepat Obat
• Tepat Dosis
• Tepat Penderita
• Tepat Indikasi
• Waspada Efek Samping

Banyak masyarakat yang memukul rata suatu gejala penyakit bisa diobati dengan antibiotik yang sama, padahal banyak penyakit yang bukan disebabkan karena bakteri sehingga tidak diperlukan antibiotik.

Lantas apa donk yang harus kita lakukan untuk menghindari kebal obat?

Ya pastinya upayakan jangan sampai sakit, jaga selalu kesehatan dengan menjalankan pola hidup sehat, sebisa mungkin menghindari berinteraksi dengan orang sakit dan pastinya bisa mencegah dengan imunisasi.

Ketika kita harus minum obat karena sakit, berhati-hatilah dan selalu ikuti petunjuk dokter.

Apa itu BUNDA SIAGA ?

Bunda Siaga adalah kompetisi yang diadakan di website panduan bunda dimana setiap hari bunda akan diberi 4 pertanyaan seputar kesehatan si kecil, seputar mitos atau fakta bagaimana merawat keluarga dan juga 1 pertanyaan seputar produk dari KONIMEX.

Bukan hanya sekedar menjawab pertanyaan tapi diakhir periode nanti akan ada hadiah bagi 10 Bunda yang beruntung berupa voucher belanja total Rp 5.000.000,- wow banget kan, ga bakalan ada yang mau nolak hadiahnya kan?

Lantas langkah-langkah apa aja yang harus kita kita lalui biar bisa ikutan kompetisi Bunda Siaga?

1. Pastinya bunda harus mengikuti dulu sosial media Panduan Bunda di Facebook https://www.facebook.com/panduanbunda/ dan Instagram https://www.instagram.com/panduanbunda/
2. Buka website www.panduanbunda.com
3. Bunda harus terdaftar terlebih dahulu agar bisa berpartisipasi caranya dengan
4. Login menggunakan Facebook ataupun alamat email kemudian meng-klik tab “Bunda Siaga” untuk dapat memulai permainan
5. Bunda akan menjawab 5 pertanyaan yang diberikan dalam satu sesi permainan dan akan mendapatkan 1 poin setiap berhasil menjawab 1 pertanyaan dengan benar
6. Pada akhir sesi permainan, bunda akan diberikan pilihan untuk share page permainan melalui Facebook, dengan reward berupa poin tambahan secara acak, sebesar 5 poin.
7. Bunda dapat menukarkan 30 poin dengan 1 kupon undian
8. Bunda diberikan 3 kesempatan bermain setiap harinya untuk mendapatkan poin.
9. Bunda masih diperbolehkan untuk bermain setelah lebih dari 3 kali per hari, namun tidak akan ada penambahan poin, baik dari permainan maupun dari share.
10. Pemenang akan diundi setelah periode activity berakhir
11. Periode kompetisi berlangsung mulai dari 15 November 2019 hingga 6 Desember 2019

Menjawab pertanyaan-pertanyaan yang ada di Bunda Siaga cukup menantang bahkan menyenangkan, saya biasanya mengajak anak saya untuk berpikir dan mencari apa jawabannya. Kadang kami menjelajah artikel-artikel yang ada didalam website panduanbunda.com bahkan kami juga sering tanya ke ibu seputar mitos atau fakta.

Ritualnya nih sehabis sarapan dan sebelum berangkat kerja, saya dan Ara jawab-jawab dulu 15 pertanyaan setiap hari. Kalau udah dapat centang hijau seneng banget karena jawaban kita benar, tapi ga jarang juga kita dapat silang merah karena jawaban kita salah. Dari sini kami jadi banyak tahu informasi dan juga mitos atau fakta yang benar seputar kesehatan dan tumbuh kembang anak.

Serunya menjawab pertanyaan bareng si kecil

Sampai dengan hari ini sih saya baru dapat 1 kupon karena saya juga baru beberapa hari ini mulainya, tapi jangan berkecil hati lho kesempatannya masih cukup panjang. Kita masih punya waktu sampai tanggal 6 Desember 2019 untuk terus menjawab pertanyaan setiap harinya dan menukarkan poin yang kita dapat dengan kupon undian. Semua berkesempatan menang lho Bunda, kan ini nantinya diundi bukan berdasarkan siapa yang poinnya paling tinggi. Ingat, ada voucher total 5 juta sudah menanti kita diakhir periode nanti.Yuk yuk yang belum ikutan segera daftar dan yang sudah ikutan semangat jawab pertanyaan setiap hari agar kupon kita semakin banyak.

Tampilan website panduan bunda

1. Pilih waktunya yaitu 7 sampai 10 hari sesudah menstruasi
2. Periksa pandang, berdiri didepan cermin dan lakukan langkah-langkah SADARI
3. Raba dengan 3 jari secara lembut